10月26日起至明年4月30日,全國各類大中學校學生以及小學五、六年級學生將參加陽光體育冬季長跑活動,小學生每天跑1000米,初中生1500米,高中及以上2000米。教育部“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”通知一出,引起學生、家長的強烈反響。跑步距離太長會不會傷身?大冬天跑步會不會感冒?在大部分家長學生認可的同時記者也聽到一些擔憂的聲音。
現(xiàn)狀:有的學校已堅持跑了幾年
記者從南京市一些中小學了解到,往年從11月份起,各個學校都會組織學生進行冬季長跑活動。一般每天要求學生進行十幾分鐘的跑步,大多都在校內(nèi)進行。成賢街小學的蔡燕校長告訴記者,他們學校每年冬季的長跑已經(jīng)進行四五年了!耙驗槎旌芾,所以我們從11月到寒假前,在每天的廣播體操結(jié)束后,都會組織孩子們在學校內(nèi)進行800米的慢跑,時間大概持續(xù)十分鐘到十五分鐘!辈绦iL介紹說,全校1000多名學生都參加冬季長跑,“低年級的學生在學校廣場上跑,中年級的在操場的跑道上跑,高年級的學生在籃球場上跑,場地都很充裕。而且為了進一步管理,我們學校體育組的每一個老師每天輪流值班,保證學生們的安全。
支持:考試重要,身體更重要
黃女士的女兒是高三畢業(yè)班的學生,國慶長假讓孩子輕松一下,帶她去逛公園,結(jié)果沒走幾步孩子就喊吃不消,走不動了。黃女士說:“當時我只有一個念頭,孩子太需要鍛煉身體了。為了高考,她放棄所有的休息時間,眼睛一睜開來就是讀書。高考很重要,但身體是一輩子的事!卑凑战逃康囊螅髮W生也要參加冬季長跑。記者采訪時意外發(fā)現(xiàn),平時“散漫”慣了的大學生們聽說要集體跑步態(tài)度都比較積極。南京大學地質(zhì)系一名男生說,每天晚自習后,宿舍四個男生會自覺地去操場上跑幾圈,在他們班喜歡夜間長跑的同學不在少數(shù)。南京師范大學新傳院的女生表示,這種結(jié)伴集體跑步很有意思,既能鍛煉身體,又能使同學間的關系更融洽。記者了解到,在南師大、南航等高校都有學生們自發(fā)組織的“跑步小分隊”。
擔憂:長跑后出汗著涼怎么辦
“小學生每天跑1000米,哪能吃得消啊?”南京家長張女士聽說孩子要參加長跑了提出自己的擔憂。她表示,自己的孩子上小學5年級,以前只參加過400米長跑測試,學校從未組織過超過千米的跑步活動。“突然跑這么長距離,弄不好會傷害孩子的身體!绷硪晃患议L認為,冬季安排長跑有些不合時宜,因為天氣比較寒冷,孩子跑步后肯定要出汗,如果不及時擦干,很可能會著涼,這樣起不到鍛煉的作用。一些中小學生說出自己的心里話,“長跑規(guī)定”能不能靈活一點,有的孩子表示自己喜歡打羽毛球卻不愛長跑,打羽毛球可以代替跑步嗎?也有些孩子假日里有長跑的習慣,跑下來的公里數(shù)能記入檔案中嗎?
建議:可以分時段分批次跑
省教育廳體衛(wèi)藝處王國強處長認為,鼓勵學生參加“陽光長跑”不光是一種耐力訓練,提高身體素質(zhì),還能鍛煉毅力培養(yǎng)集體意識。從目前的條件來看,我省各類大中小學校的基礎環(huán)境允許學校開展此項目活動,不管是農(nóng)村還是城市的學校,場地都不是問題。
對于部分家長的擔憂,王處長提出了自己的建議。他強調(diào),學校組織長跑肯定要把學生的安全放在第一位。首先保證場地安全,規(guī)劃好長跑路線,在大馬路上跑是絕對不允許的。學校可根據(jù)自身情況,分時段、分批次讓學生參加冬季長跑運動,例如可以利用上、下午的活動時間組織不同年級的學生參加長跑。其次,注意照顧體弱學生。長跑沒有時間限制,對于一些有困難的學生,則不一定要求他們在單位時間內(nèi)完成,可以采取循序漸進的方式,比如今天跑500米,明天跑600米,逐步提高學生的耐力素質(zhì)。只要慢慢堅持下來,每天1000—2000米這個量對于大部分學生來說是不難的。(顧若君 朱姝 蔡蘊琦 )
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