隨著高考的臨近,學(xué)生們的心理負(fù)擔(dān)和壓力也在無形中增加。近日,沈陽市部分中學(xué)針對這種情況,為學(xué)生開設(shè)“減壓課”,通過減壓游戲和心理咨詢,讓他們以快樂輕松的心情迎接高考。 中新社發(fā) 羅瀾 攝
位于重慶的第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理咨詢門診部,最近3個月來,前來就診的高考考生和家長較往年同期增長了30%。
據(jù)該門診部專家戴光明教授介紹,在接診中他發(fā)現(xiàn),90后考生越來越重視心理健康,有不少人是獨自一人前往醫(yī)院向?qū)<覍で髱椭,有的則是帶家長來“看病”減壓的。
6月2日,記者在新橋醫(yī)院心理咨詢門診看到,即將參加高考的周平帶著媽媽前來就診,希望能幫助她調(diào)節(jié)心理,也使自己以更佳狀態(tài)迎考。
周平是90后的一員,在重慶市巴南區(qū)某重點高中就讀。今年春節(jié)過后,他媽媽通過渠道找到一些關(guān)于考生膳食、睡眠、營養(yǎng)等方面的資料,要他按照資料的要求去做。每天早上吃兩個雞蛋、一杯牛奶,然后還要服用各種營養(yǎng)液,晚上和中午的睡眠都要嚴(yán)格按照資料規(guī)定的時間安排。
其間,周平也上網(wǎng)查詢了相關(guān)資料,說考前服用各種營養(yǎng)液往往弊大于利,但在媽媽的強求下,他只能違心地去做。突然的改變讓周平非常不適應(yīng),最近兩次模擬考試也發(fā)揮不理想。眼看高考將至,他便主動勸媽媽尋求心理醫(yī)生幫助,降底心理壓力和緊張氣氛。
戴光明教授說,90后一代性格相對更加獨立,更有主見,也更尊重科學(xué)。
他希望家長不要給孩子太多干涉,“正確的做法是與孩子多溝通,了解孩子的需求后,再給予正確的引導(dǎo)!(記者田文生 通訊員曾理)
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