久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

本頁位置:首頁新聞中心教育新聞
長沙全面推廣新版眼保健操 36年老版操將成回憶

2008年12月02日 13:33 來源:長沙晚報(bào) 發(fā)表評(píng)論



學(xué)生們認(rèn)真地做新版眼保健操,按揉耳垂。小劉軍 攝

  有36年歷史的老版眼保健操即將成為一種回憶。昨日(12月1日),長沙市教育局副局長王建華介紹,2008版眼保健操在長沙市六中完成試點(diǎn),準(zhǔn)備在全市中小學(xué)生中推廣。

  當(dāng)前,互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅速,學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)拓展了知識(shí)領(lǐng)域,但在一定程度上對視力造成了損害,影響了學(xué)習(xí)和生活。國家教育部組織專家研發(fā)了2008版眼保健操,保護(hù)學(xué)生視力。“吸氣,呼氣……”昨日下午3時(shí)許,2008版眼保健操的預(yù)備口令準(zhǔn)時(shí)響起,長沙市六中兩千名初、高中生坐在課桌前,準(zhǔn)備給眼睛放松一下!暗谝还(jié),按揉攢竹穴!币魳讽懫,同學(xué)們很嫻熟地找到穴位,跟著口令節(jié)拍認(rèn)真按揉起來。副校長楊革非說,與舊版眼保健操相比,新版眼保健操增加了第五節(jié)“按揉風(fēng)池穴”和第六節(jié)“按揉耳垂腳趾抓地”,并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”,將“擠按睛明穴”改為“擠壓睛明穴”。

  據(jù)了解,全國第一套眼保健操是1963年由北京醫(yī)學(xué)院體育教研室主任劉世銘自創(chuàng),1972年進(jìn)行簡化和改動(dòng)后在全國采用。新版眼保健操根據(jù)中醫(yī)穴位原理創(chuàng)制,通過按摩相應(yīng)穴位,促進(jìn)血液循環(huán)保健眼睛,總時(shí)長仍為5分鐘,但部分動(dòng)作有改動(dòng)。比如,將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”,是因?yàn)橄卵劭粞ㄎ还尾坏,達(dá)不到預(yù)期效果。新增的“按揉耳垂腳趾抓地”是通過對耳朵、腳趾等局部穴位的刺激,增加全身血液循環(huán)達(dá)到調(diào)節(jié)眼部的目的。(楊穎勇 張靜 李勇)

編輯:朱博】
請 您 評(píng) 論                                 查看評(píng)論                 進(jìn)入社區(qū)
登錄/注冊    匿名評(píng)論

        
                    本評(píng)論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn),不代表中國新聞網(wǎng)立場。
圖片報(bào)道 更多>>
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場
中國首艘航空母艦正式交接入列
中國首艘航空母艦正式交接入列
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
青海北部出現(xiàn)降雪
青海北部出現(xiàn)降雪
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
每日關(guān)注  
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>