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考研過后不少考生陷入"空虛期" 應(yīng)提前準(zhǔn)備復(fù)試

2008年01月25日 14:35 來源:大洋網(wǎng)-信息時(shí)報(bào) 發(fā)表評論



    考研結(jié)束不意味著可以馬上松懈下來了,因?yàn)閺?fù)試又是新一輪的奮斗。時(shí)報(bào)記者 巢曉 攝

  “終于考完研了!”日前,2008年全國碩士研究生入學(xué)考試初試結(jié)束,不少考研學(xué)生終于長吁了一口氣。不過,一下子輕松下來的感覺,似乎并沒有讓考生們真正開心起來。不少考生告訴記者,現(xiàn)在生活好像突然沒有了目標(biāo)一樣,做什么都提不起勁來,真有點(diǎn)不知所措。

  為此,專家建議,考研初試過后,考生不要過度放松,而應(yīng)調(diào)整狀態(tài),提前著手準(zhǔn)備復(fù)試,開始新一輪的奮斗。

  考生

  結(jié)束兩年寒窗苦讀導(dǎo)致“心累”

  雖然考完研了,但廣州大學(xué)大四學(xué)生周曉白最近仍有點(diǎn)煩惱!皬拇笕聦W(xué)期開始準(zhǔn)備考研,習(xí)慣了每天復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)再復(fù)習(xí),現(xiàn)在考完了,突然輕松下來,就不知道該干什么了。生活好象沒有了目標(biāo),真有點(diǎn)不知所措!敝軙园赘嬖V記者,考研之前,因?yàn)槊刻於家磿、?fù)習(xí),飯后坐在書桌前也已成了習(xí)慣?涩F(xiàn)在一坐下來又很排斥,根本看不進(jìn)書,不看書又覺得像缺了點(diǎn)什么。當(dāng)初發(fā)誓考試結(jié)束后一定要玩的那些東西,現(xiàn)在也絲毫提不起興趣,只感覺特別累。

  像周曉白這樣面臨考研過后“空虛期”的考生不在少數(shù)。有數(shù)據(jù)顯示,考研結(jié)束后,90%的考生體會到的更多是“心累”。經(jīng)過長期備考,整個身心機(jī)能都習(xí)慣了高度緊張的“備戰(zhàn)”狀態(tài);考試一結(jié)束,長期積蓄的壓力突然釋放,巨大的心理落差很容易讓人體感到不適應(yīng)。

  心理專家認(rèn)為,考生在考試前的復(fù)習(xí)都帶著很強(qiáng)的目的性,即使很累,為了備考也咬牙堅(jiān)持,長時(shí)間下來已塑造出一種學(xué)習(xí)行為。雖然學(xué)習(xí)目標(biāo)消失了,行為塑造的消退仍需要時(shí)間,所以一時(shí)間不看書又覺得似乎缺了點(diǎn)什么,這是很正常的現(xiàn)象。

  專家

  復(fù)試是新一輪奮斗不可松懈

  廣州某考研輔導(dǎo)班的一位老師建議,初試結(jié)束后,考生也不要一味打游戲、睡覺。在大概估計(jì)自己的分?jǐn)?shù)后,下一步的計(jì)劃就要立刻進(jìn)入復(fù)試準(zhǔn)備的階段,樹立新的目標(biāo),開始新一輪的奮斗了。在適當(dāng)放松以后,考生應(yīng)把準(zhǔn)備初試的備考狀態(tài)延續(xù)到復(fù)試階段。

  首先,專業(yè)知識的復(fù)試是重頭戲。在初試結(jié)束后,考生應(yīng)登陸報(bào)考大學(xué)的網(wǎng)站,了解復(fù)試的指定書目并進(jìn)行提前準(zhǔn)備。因?yàn)閺?fù)試本身就是考察應(yīng)試者的知識積累能力以及自身發(fā)展?jié)摿,想要給導(dǎo)師留下一個好印象,就必須對所報(bào)專業(yè)的情況十分熟悉,其中包括研究現(xiàn)狀以及進(jìn)展情況。據(jù)了解,復(fù)試對專業(yè)課的考查不像初試那么具體,在復(fù)習(xí)時(shí)主要是熟悉過去所學(xué)內(nèi)容,考查范圍不會超出學(xué)校規(guī)定的書目,只要基礎(chǔ)知識扎實(shí),平時(shí)注意關(guān)注一下本專業(yè)的學(xué)術(shù)動態(tài),就一般不會有什么問題。

  其次,英語口語是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。近年來,越來越多的招生單位在研究生復(fù)試中都很看重面試,有的考生在復(fù)試時(shí)還要求用第二外語與導(dǎo)師直接對話。據(jù)了解,英語口試一般為10分鐘左右。面試?yán)蠋煏鶕?jù)考生的自我介紹提一些有關(guān)個人生活或?qū)I(yè)知識的問題,因此,考生應(yīng)有針對性地進(jìn)行一些口語訓(xùn)練。

  “過來人”教你4招復(fù)試技巧

  研究生考試初試過后,漫漫考研征途進(jìn)入了一個嶄新的階段——復(fù)試。在激烈的復(fù)試競爭中,考生的專業(yè)實(shí)力固然非常重要,但復(fù)試技巧也很關(guān)鍵。為此,數(shù)位考研成功的“過來人”向記者講述了他們的經(jīng)驗(yàn)之談。

  第1招 與學(xué)長交流 了解導(dǎo)師興趣點(diǎn)

  小劉是去年某高校物理專業(yè)復(fù)試的第一名,他認(rèn)為,復(fù)試成功最重要的條件是有信息優(yōu)勢。“通過校園網(wǎng)或研招辦得到復(fù)試的時(shí)間地點(diǎn)等基本信息是很容易的,真正的優(yōu)勢,是要能獲得外校外專業(yè)考生不易獲得的信息和機(jī)會,如提前與導(dǎo)師接觸。當(dāng)然之前要想好自己該說些什么,導(dǎo)師會問什么,該怎樣表現(xiàn)!

  小劉表示,找導(dǎo)師之前要先了解導(dǎo)師的研究側(cè)重點(diǎn)以及平時(shí)的思維習(xí)慣。而要得到這方面的信息,可直接去找上屆師兄師姐打聽。與師兄師姐交流,不僅可獲得導(dǎo)師的相關(guān)信息,有時(shí)還可得到歷年復(fù)試的大致程序、考查的重點(diǎn)、知識范圍以及復(fù)試備考應(yīng)考經(jīng)驗(yàn)。

  第2招 考完試立即電話聯(lián)系導(dǎo)師

  “復(fù)試最講究細(xì)節(jié)!”中山大學(xué)研究生黃麗說起復(fù)試的成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)著重強(qiáng)調(diào)說:“考研除了要依靠實(shí)力,還要重視策略。尤其是在復(fù)試階段,實(shí)力大家都相差不多,區(qū)別在于復(fù)試策略!

  據(jù)黃麗介紹,學(xué)校網(wǎng)站是一定要看的,復(fù)試形式和大致內(nèi)容上面都有。同時(shí)一定要和師兄師姐多交流,不斷改善自己的儀態(tài)!懊嬖嚂r(shí)要謙虛謹(jǐn)慎,不要夸夸其談。最好能面帶微笑,顯出你的自信!

  而對于如何與導(dǎo)師接觸,黃麗也有著自己的體會:“初試結(jié)束后要盡快與導(dǎo)師電話聯(lián)系,并發(fā)郵件表達(dá)自己希望讀他的研究生的意愿,這是一個非常關(guān)鍵的步驟!

  第3招 準(zhǔn)備萬能句型 復(fù)試放慢語速

  此外,針對英語口語復(fù)試,黃麗認(rèn)為,考生可事先準(zhǔn)備好幾個萬能句型,同時(shí)把語速放慢!叭绻⒄Z面試是自己口述而不是老師問問題,應(yīng)盡量濃縮自己的英語介紹,而且語速千萬不要太快。否則,當(dāng)你介紹完自己后,老師就會毫不客氣地把提問你的句子說得復(fù)雜而且速度非?!

  第4招 針對自己的弱項(xiàng)進(jìn)行“惡補(bǔ)”

  從湖北大學(xué)考入華南理工大學(xué)的于慧是公費(fèi)研究生,她認(rèn)為復(fù)試最重要的是要有針對性,“比如針對自己相對薄弱的英語聽力和口語,我專門做了一些強(qiáng)化訓(xùn)練。”

  于慧強(qiáng)調(diào)說:“網(wǎng)上關(guān)于復(fù)試的指導(dǎo)數(shù)不勝數(shù),關(guān)鍵是找到適合自己的方法。對于不善言辭的我來說,最重要的是要表現(xiàn)出自信。”

  她認(rèn)為,復(fù)試時(shí)要把初試成績放在一邊,初試成績好的不要以為自己穩(wěn)操勝券了,差一點(diǎn)的也不要灰心,因?yàn)榇蠹叶际窃谝粋新的起點(diǎn)上,最重要的是亮出自己最好的一面。

編輯:侯冬華】
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