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　　飲茶好處多多，但人們習(xí)慣把喝剩下的茶輕易倒掉，卻不知這些剩茶在我們?nèi)粘Ｉ�活中還有許多妙用。

　　剩茶漱口氣味清新：用味道沒(méi)有明顯改變的隔夜剩茶來(lái)刷牙、漱口，茶中含有的單寧酸有很好殺菌作用，能預(yù)防牙齦出血，祛腫消炎，消除口臭。用茶水洗臉，其中含有的維生素、茶多酚對(duì)皮膚有保健作用。尤其臉上常因上火起疹或皮膚瘙癢，用剩茶水洗洗，能夠光潔皮膚。此外，用棉花棒蘸點(diǎn)茶水濕眼睫毛，可達(dá)到增長(zhǎng)睫毛的功效，是最經(jīng)濟(jì)的“睫毛增長(zhǎng)液”。

　　傍晚妙用剩茶，洗腳除腳氣：傍晚下班，可以用剩茶加水煮成濃汁來(lái)泡腳。茶葉里含有單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效，長(zhǎng)期使用會(huì)有不錯(cuò)效果。茶水還可以去異味，對(duì)末梢血管有輔助解痙作用，所以，用它泡腳可以使全身放松。

　　晚上妙用剩茶，茶枕清爽助睡眠：用過(guò)的茶葉可以攤在木板上曬干，積累下來(lái)，可以用作枕頭芯。茶性屬?zèng)�，故茶葉枕可以清神醒腦，增進(jìn)思維能力。茶香清新，茶芯枕可以?xún)艋�入睡后人體呼吸吐納產(chǎn)生的不良?xì)馕�。有人嫌茶葉做的枕頭太軟太矮，枕起來(lái)不舒服，那可以做個(gè)薄的，像枕巾一樣放在大枕頭上面就可以了。茶枕最適合老人和小孩。但是由于茶葉性陰涼，容易吸附潮濕氣體，應(yīng)注意經(jīng)常晾曬，使之保持干燥。

　　(河北省中醫(yī)院護(hù)理部護(hù)士長(zhǎng)劉建)