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哈薩克斯坦留學(xué)生奧寶:八段錦讓我找回內(nèi)心的平靜

發(fā)布時(shí)間:2024年09月13日 11:44     來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)

  今年25歲的奧寶(Оспанова Ұлболсын)是一名來(lái)自哈薩克斯坦的留學(xué)生,目前在河北對(duì)外經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院學(xué)習(xí)漢語(yǔ)。剛到中國(guó)時(shí),她因?yàn)橄爰液蛯W(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常失眠、煩躁,于是她選修了八段錦這門課程。經(jīng)過(guò)一年多的練習(xí),她感覺身體比以前靈活了,睡眠和情緒也有了很大改善。今年暑假回家時(shí),奧寶的家人看到她良好的狀態(tài),又高興又欣慰。“我把八段錦也教給了他們,大家每天都在練習(xí)。”奧寶說(shuō),她愿意把八段錦教給更多人,讓大家一起感受這份精神力量。(艾廣德 張純)

責(zé)任編輯:【李季】

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