姚明“秘密”訓(xùn)練的日子終于結(jié)束了。北京時間昨天，姚明在豐田中心進(jìn)行了恢復(fù)性訓(xùn)練，而此次訓(xùn)練的最后20分鐘允許對媒體記者開放。這也是姚明自去年受傷以來第一次在媒體面前“公開訓(xùn)練”——姚明回歸賽場已經(jīng)進(jìn)入了倒計時。

　　隊醫(yī)確認(rèn)：姚明已經(jīng)完全康復(fù)

　　昨天與姚明一同進(jìn)行訓(xùn)練的，還有他在火箭的隊友查克·海耶斯以及一名來自發(fā)展聯(lián)盟的球員詹姆斯·克里普，三人進(jìn)行了低位的對抗訓(xùn)練。而姚明在進(jìn)行對抗訓(xùn)練之前，還獨(dú)自一人進(jìn)行了大量的身體機(jī)能專項練習(xí)。

　　在訓(xùn)練結(jié)束后，火箭跟隊記者杰森·弗里德曼率先在其個人微博客上透露了姚明訓(xùn)練的最新消息， “姚明的訓(xùn)練看上去還不錯，腳部的傷勢也已經(jīng)傷愈，但其狀態(tài)仍不穩(wěn)定�！�

　　而在訓(xùn)練結(jié)束之后，火箭隊醫(yī)湯姆·克蘭頓首先表示， “姚明左腳的骨裂在上賽季手術(shù)后，已經(jīng)完全被治愈�！蓖瑫r克蘭頓醫(yī)生也證實，完全恢復(fù)后的姚明，將可以不受任何限制地投入到訓(xùn)練和比賽中去，而此次受傷的左腳，也不會對姚明今后的職業(yè)生涯產(chǎn)生任何影響。

　　對于姚明的恢復(fù)情況，莫雷也向記者表示，他現(xiàn)在已經(jīng)沒有任何問題，只是還需要加強(qiáng)力量和體能方面的專項訓(xùn)練。莫雷說道，“醫(yī)生告訴了我們姚明腳傷的恢復(fù)情況，我們在得知他傷愈的消息后都十分興奮。事實上在回中國之前，姚明就已經(jīng)恢復(fù)得不錯，但我們沒有向大家通報更多的消息�？傊�，現(xiàn)在一切看起來都向好的方面發(fā)展。 ”

　　莫雷謹(jǐn)慎：賽季初限制使用姚明

　　隨著姚明的完全康復(fù)，他也將會出現(xiàn)在火箭新賽季訓(xùn)練營中，并隨隊出戰(zhàn)新賽季的比賽。不過，出于慎重的考慮，火箭方面在賽季之初也會對姚明“謹(jǐn)慎”使用，限制他在新賽季開賽之初的上場時間。 “雖然我無法告知大家姚明新賽季的上場時間，但這一切將取決于隊醫(yī)給我們提供的信息。我想阿德爾曼也會對姚明的使用有所謹(jǐn)慎，所以我預(yù)計新賽季之初，姚明每場比賽上場時間應(yīng)該不會超過30分鐘。 ”

　　在莫雷接受完采訪之后，大汗淋漓的姚明也走到了媒體面前。他首先向在場的記者表示，過去的幾個月里，自己一直在努力恢復(fù)。而為此他也已經(jīng)減掉了大約40磅的體重，但這樣的勤奮和努力卻遭到了隊醫(yī)的“訓(xùn)斥”。

　　姚明說道，“隊醫(yī)告訴我不要急于求成，恢復(fù)對我來說必須要有條不紊地進(jìn)行。但相比兩個月前，我的身體狀態(tài)還是有了很大的改善，因此我對自己這段時間的恢復(fù)情況十分滿意。 ”

　　好不容易抓到姚明，現(xiàn)場的記者也自然不會放過這樣的機(jī)會，有人也把近來炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的卡梅隆·安東尼交易問題拋給了姚明。對此姚明答道，“卡梅隆是一個關(guān)鍵球員，每一支球隊都想得到他。但我目前只關(guān)注自己的腳傷恢復(fù)情況，而我也從不否認(rèn)卡梅隆的出色，他會是一名很好的隊友。 ”