成績好自掏腰包請客

　　輸比賽“獅子吼”

　　堅持10多天的4000米體能訓(xùn)練后，孫雅婷隨隊趕赴美國加州，與美國隊進行世界水球聯(lián)賽總決賽前的3場熱身賽。面對世界頭號強隊美國隊，中國姑娘們3場熱身賽取得兩勝一負(fù)的佳績�！扒皟蓤鑫覀兪�11：9和12：9贏的，而且都是靠體力優(yōu)勢，在第四節(jié)確立領(lǐng)先優(yōu)勢，那次我們大家對‘大轉(zhuǎn)’的魔鬼訓(xùn)練都是心服口服，每個人都清楚要不是這10多天的4000米訓(xùn)練，我們不可能與對手打得難分伯仲�！蹦谴螣嵘碣惤Y(jié)束之際，胡安頭一次做東，請全隊唱卡拉OK�！澳谴巍�大轉(zhuǎn)’真是一百八十度大轉(zhuǎn)變，臉也不再拉下了，看著我們唱歌，他就在一旁手舞足蹈，做出各種夸張的表情，逗得大伙兒都笑彎了腰。”

　　在7月份舉行的世界女子水球聯(lián)賽總決賽中，中國隊在1/4決賽中，以6：10輸給俄羅斯隊無緣四強。賽后，胡安暴跳如雷，見到中國隊隊員，就追著隊員后面敞開嗓子喊道；“你們是打球嗎？會射門嗎？派一支業(yè)余隊打，都比你們強！”“大轉(zhuǎn)”上演“獅子吼”，隊員耳邊都是嗡嗡的。“從奧運會到現(xiàn)在將近3年了，我們都習(xí)慣了，他要是輸球不喊上幾句，我們心里也不踏實。畢竟我們都知道他這么著急，是恨鐵不成鋼�！睂O雅婷回憶道。雖然中國隊隨后戰(zhàn)勝“面目全非”的北京奧運會冠軍荷蘭隊和老牌強隊匈牙利隊獲得第五名，但胡安一直陰著臉。

　　回到國內(nèi)后，胡安馬上開始了一個多月的強化體能訓(xùn)練，除上午的4000米體能訓(xùn)練，每兩天要進行一次力量訓(xùn)練。國家隊隊長、天津選手楊珺認(rèn)為這次“體能充電”是中國隊能在新西蘭世界杯取得第三名的最重要原因�！罢�因為這次體能儲備，我們在世界杯上才能在比賽后半程攻守自如�！�

　　2010年8月22日，中國女子水球隊實現(xiàn)歷史性突破，她們在世界杯季軍爭奪戰(zhàn)中擊敗老牌強隊俄羅斯隊，首次站在水平僅次于奧運會的賽事——世界杯的領(lǐng)獎臺上。

　　不到6年時間，在天津起步的中國女子水球隊就從最初的魚腩、黑馬成長為“世界強隊”，實力提升之快，讓那些老牌強隊已心生危機感，“中國力量”是如此可怕。

　　如果你問這支幾乎由“全津班”組成的隊伍的每名成員，誰讓她們脫胎換骨、站在世界之林的，她們都會異口同聲地答道：“大轉(zhuǎn)”！

　　回首“大轉(zhuǎn)”在本次世界杯前前后后的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)這位強勢外教是位感性的漢子，特別看重比賽，會為弟子稍微的懈怠怒吼，訓(xùn)個不停；會為判罰不公怒摔椅子，甚至恨不得用指頭把戰(zhàn)術(shù)板點漏了，據(jù)理力爭，即使吃黃牌，也要一吐為快；更會在總結(jié)會上說出“對不起”的心里話而潸然淚下。

　　大轉(zhuǎn)其人

　　“大轉(zhuǎn)”，中國女子水球隊外籍主帥胡安的昵稱。因其英文名叫“轉(zhuǎn)”，又因其歲數(shù)大、身材高、嗓門大、訓(xùn)練比賽時表情夸張、手舞足蹈，國家隊的姑娘們親切喊其為“大轉(zhuǎn)”。

　　我們先簡單介紹一下“大轉(zhuǎn)”的簡歷，名叫胡安，西班牙人，今年56歲，曾經(jīng)率領(lǐng)西班牙男子水球隊問鼎1996年亞特蘭大奧運會和兩屆世錦賽，被譽為“西班牙水球之父”，有“水球狂人”、“魔鬼教練”等雅號。

　　魔鬼體能訓(xùn)練

　　從不打折扣

　　本次世界杯之前，幾乎每個國家女子水球隊隊員一提到胡安的4000米訓(xùn)練，都很撓頭。胡安的4000米體能訓(xùn)練，要求隊員每200米自由泳一組，在3分鐘內(nèi)完成，游速快的隊員一般200米的成績在2分20秒完成，可休息40秒，游速慢的在2分40秒完成，可休息20秒，3分鐘一到必須進行下一組練習(xí)，連續(xù)20組的200米訓(xùn)練，對于中國姑娘們來說，絕對是高強度的挑戰(zhàn)。

　　二度回到中國，回到天津，胡安在中方教練組的建議下，把4000米體能訓(xùn)練順延到本次世界杯開賽前期。對于這次4000米特訓(xùn)，最有體會的就數(shù)國家隊中鋒、天津選手孫雅婷了。今年6月8日，從雅典奧林匹亞科斯俱樂部留洋回來的她，剛剛結(jié)束一個賽季的聯(lián)賽征程�；亟蚝筠D(zhuǎn)天上午在復(fù)康路游泳館訓(xùn)練，剛走進訓(xùn)練館內(nèi)，身高1米8的孫雅婷就迎頭看到黑板上寫著“今日訓(xùn)練計劃”。“看到4000米訓(xùn)練計劃時，我真是腦袋大了，我想自己剛從希臘回來，而且是聯(lián)賽結(jié)束后一周回來的，‘大轉(zhuǎn)’應(yīng)該能體諒一下，不會讓我游4000米。”事情有時候都是逆向發(fā)展的。“索菲婭(孫雅婷英文名)，你過來一下�！焙�安這時把體重秤拉了過來，“‘大轉(zhuǎn)’，你要干什么？”孫雅婷問道�！吧先チ恳涣�，重了多少�！绷客甑茏拥捏w重，胡安說道：“你太胖了，現(xiàn)在都81公斤了。你的體重得減到75公斤�！焙�安不但要求她在一個月內(nèi)把體重減到75公斤，而且必須完成當(dāng)天的4000米訓(xùn)練。要強的孫雅婷咬牙連續(xù)兩天完成4000米訓(xùn)練，由于剛從希臘回來水土不服，加之大運動量訓(xùn)練，第三天她發(fā)起高燒。休息兩天半后，上午剛打完吊瓶的她下午依舊進行4000米訓(xùn)練。就這樣，在10多天后的美國拉練中孫雅婷就感覺到了“大轉(zhuǎn)”魔鬼訓(xùn)練帶來的甜頭兒——體重降到了75公斤。

　　難忍裁判哨子偏

　　“大轉(zhuǎn)”據(jù)理力爭

　　8月17日，4年一屆的女子水球世界杯在新西蘭克里斯待徹奇揭開戰(zhàn)幕。首場中國隊對陣歐洲傳統(tǒng)強隊希臘隊�！肮ィ」�！”站在泳池邊的胡安，前后左右比劃，大聲喊著中文。有備而來的中國隊在首節(jié)就取得4：1的領(lǐng)先，希臘隊門將很快被打蒙了。第二節(jié)一上來，當(dāng)值主裁判就判給希臘隊一個五碼球(如同足球比賽中的點球)，坐在場邊的胡安一下推倒椅子，站了起來，對主裁判喊道：“這頂多判一個出場，怎么會是五碼球，你腦子進水了是嗎？”看到以脾氣暴著稱的胡安瞪眼珠子，主裁判當(dāng)即向其出示一張黃牌。根據(jù)水球規(guī)則，如果教練被裁判出示兩張黃牌的話，將被罰出場。

　　在戰(zhàn)勝匈牙利隊和加拿大隊后，中國隊又在1/4決賽中輕松戰(zhàn)勝新西蘭隊，首次闖進世界杯四強。要知道，4年前在天津舉行的世界杯上，組隊不到兩年的中國女子水球隊是人見人欺的魚腩隊，每場比賽都要凈輸對手七八分。

　　半決賽，中國隊再次碰到老對手美國隊，中國隊最終苦戰(zhàn)四節(jié)，以9：10一分惜敗。這次，胡安把自己的暴脾氣發(fā)揮到極致。首節(jié)一開始，當(dāng)值主裁判就判罰中國隊隊員兩次出場，并判給美國隊一個五碼球。美國隊不到5分鐘就取得3：1的領(lǐng)先。哨子太偏了，胡安坐不住了，他再次推倒椅子，對當(dāng)值主裁判喊道：“你們?yōu)槭裁床幌胱屩袊�隊進決賽，我們水上沒有防守動作，怎么能判犯規(guī)，我們中國隊強大了，你們害怕是嗎？”越說越生氣的胡安拿起戰(zhàn)術(shù)板用手指用力點著，戰(zhàn)術(shù)板上的棋子隨即落了一地。第四節(jié)，中國隊一度將比分追至7：8。但主裁判在關(guān)鍵時刻又送給美國隊一個五碼球，最終拼盡全力的中國隊以9：10飲恨，無緣決賽。賽后，滿臉通紅的胡安一一拍著上岸隊員的肩膀，一邊流淚道：“你們是最棒的，你們是真正的贏家！”看到胡安真情流露的樣子，中國隊每個隊員都流下了淚水�！澳菚r，我們都感到‘大轉(zhuǎn)’是真正的漢子！”楊珺激動地說。

　　總結(jié)會說對不起

　　魔鬼外教哭了

　　與俄羅斯隊季軍爭奪戰(zhàn)，斗志昂揚的中國隊在前三節(jié)就以11：6領(lǐng)先，最終以11：9力克對手，首次站在世界大賽的領(lǐng)獎臺上。賽后回到駐地的總結(jié)會上，胡安再度上演“鐵漢柔情”，“對不起，對不起，我知道，一直以來我都給了你們很大的壓力，訓(xùn)練強度特別大，你們太辛苦了。在我看來，你們是一支非常有潛力的隊伍，所以我才會在訓(xùn)練中嚴(yán)格地對待你們。因為只有這樣你們才能進步，才能變成強隊走向世界。”胡安邊說邊從褲兜掏出沉甸甸的世界杯銅牌說，“我是愛你們的，這枚銅牌的分量和我?guī)ьI(lǐng)西班牙男隊在奧運會上奪得金牌的分量是一樣重的……”說著說著，淚水順著胡安面頰流了下來，哽咽得說不出話來，摘下眼鏡，捂住雙眼，孩子般放聲大哭�！拔覀冎�道你所做的一切都是為我們著想�！薄拔覀兪菒勰愕摹！薄�…在場所有隊員安慰著他，這一刻，她們都清楚地知道，她們也是一樣愛著“大轉(zhuǎn)”的�！半m然訓(xùn)練苦點兒，累點兒，但成績提高了�？偙扔�(xùn)練輕松，比賽被對手打成篩子強！所以，我們大家約定，不管‘大轉(zhuǎn)’以后如何魔鬼，也不會有怨言的，只有這樣，我們中國女水才有希望在倫敦奧運會上奪牌，甚至站在最高領(lǐng)獎臺上。”如今回憶那段感人的情景，孫雅婷還是激動不已。(記者 梁斌)