飛人劉翔和師傅孫海平前日抵達(dá)廣州，昨日下午就開始了抵穗后的首堂訓(xùn)練課。孫海平給劉翔安排的主要是恢復(fù)性調(diào)整訓(xùn)練，熱身完畢后，劉翔主要進(jìn)行了力量訓(xùn)練，最后一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容則是百米左右的沖刺跑，當(dāng)跑過幾次后，劉翔的速度越來越快，孫海平急忙叫停訓(xùn)練，他對(duì)記者解釋說：“不能讓他太興奮了，比賽還有幾天才開始呢，要慢慢地調(diào)整出他的狀態(tài)。”劉翔的亞運(yùn)首訓(xùn)大約進(jìn)行了1個(gè)小時(shí)40分鐘。

　　昨日廣州最高溫度在24℃左右，劉翔在幾組雙臂單舉后，便已經(jīng)汗流浹背，于是他干脆脫下了上身的T恤，半裸開練。劉翔表示，廣州天氣很熱，“昨天在上海還感覺冷，今天到這邊要光身子訓(xùn)練了，熱得我要喝冰水了。其實(shí)，2006年多哈之前，我就在這個(gè)基地里訓(xùn)練過一個(gè)月，所以說對(duì)這里并不陌生，這里很多教練都是好朋友。”

　　輕松應(yīng)戰(zhàn)找感覺

　　對(duì)于自己的身體狀態(tài)，劉翔透露：“前一段訓(xùn)練量很大，最近幾天開始調(diào)整，來之前還在家歇息了一天時(shí)間�，F(xiàn)在身體感覺還蠻輕松的，腳方面的反應(yīng)也比之前要好多了，頂過了前面的高負(fù)荷訓(xùn)練，算是闖過了第一關(guān)吧，但康復(fù)訓(xùn)練還是要做，這是持久戰(zhàn)。”

　　有一段時(shí)間沒有參加比賽的劉翔，對(duì)此次廣州亞運(yùn)會(huì)的比賽表示期待，“肯定想找找感覺。有些時(shí)候就是這樣，平常的艱苦訓(xùn)練，只有在賽場上才能夠檢驗(yàn)成果。(那么想比賽，是想重新證明自己嗎？)談不上證明不證明的。要證明自己，我想也應(yīng)該是一個(gè)更大的舞臺(tái)吧。”對(duì)于是否有信心衛(wèi)冕，他表示：“信心，是建立在自己的實(shí)力基礎(chǔ)上。實(shí)力到了，成績自然就有了�！�

　　與廣州美食無緣

　　這是劉翔第3次的亞運(yùn)會(huì)之旅，對(duì)前兩屆舉辦地依然有各種回憶，他記得釜山那里吃的并不好，印象最深刻的就是當(dāng)?shù)厝怂�說的言語，語氣很特別。至于上一屆的多哈，劉翔說，多哈不錯(cuò)，吃得好住得好，那里的人很富裕。而來到美食之都廣州，劉翔會(huì)不會(huì)乘比賽開始前外出大嘆美食？劉翔表示：“怎么可能，不敢出去啊。還是老老實(shí)實(shí)在基地房間里待著吧，休息睡覺，等待比賽的到來吧。我只能說，這次廣州之行，美食與我無緣�！�