繼前天下午穿上釘鞋進(jìn)行了8個(gè)欄的上欄訓(xùn)練后，昨天下午劉翔繼續(xù)穿釘鞋進(jìn)行公開訓(xùn)練。訓(xùn)練完后，劉翔在接受采訪時(shí)表示，這次亞運(yùn)會(huì)會(huì)盡力而為，跑一個(gè)讓自己滿意的成績(jī)，即在13秒30以內(nèi)。

　　在劉翔與“翔之隊(duì)”入住8號(hào)樓后，二沙島基地幾乎啟動(dòng)了“一號(hào)警備”，“嚴(yán)防”記者進(jìn)入采訪，以免影響劉翔在廣州亞運(yùn)會(huì)田徑比賽前的訓(xùn)練。昨天的首次公開訓(xùn)練課，眾多媒體終于可以告別“躲貓貓”的日子，“堂而皇之”地近距離采訪劉翔。于是，二沙島的基地昨天一下涌進(jìn)了幾十名老記，在劉翔接受采訪時(shí)，一名攝影記者就因?yàn)榻咏�“翔飛人”激動(dòng)得差點(diǎn)摔倒，劉翔連忙關(guān)切地表示，“小心小心，現(xiàn)在什么事情都要小心，生命可貴！”面對(duì)熱情的記者，劉翔顯然是敞開了說(shuō)，他表示現(xiàn)在主要是練習(xí)髖關(guān)節(jié)的力量，感覺(jué)還有點(diǎn)疲憊。四年前為了備戰(zhàn)多哈亞運(yùn)會(huì)，翔飛人就曾在二沙島基地訓(xùn)練過(guò)一個(gè)月。重回舊地，劉翔當(dāng)然希望再次衛(wèi)冕，他表示這次參加亞運(yùn)“還是要找回以前的感覺(jué)”。而當(dāng)記者詢問(wèn)劉翔康復(fù)期什么時(shí)候結(jié)束時(shí)，劉翔有些郁悶地表示，“什么時(shí)候跑到世界前三，什么時(shí)候可以破世界紀(jì)錄，就可以完全康復(fù)了。”