為中國代表團(tuán)摘下第8金，個(gè)人2金1銀結(jié)束北京冬奧會(huì)之旅
　　谷愛凌 想鼓勵(lì)更多人上冰雪

　　昨日，谷愛凌在自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中以95.25分奪冠，總成績2金1銀結(jié)束個(gè)人首次冬奧之旅。

　　2月18日，谷愛凌在自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中，為中國代表團(tuán)摘下第8金，個(gè)人首次冬奧會(huì)之旅以2金1銀收官。賽后，“青蛙公主”回顧了本次家門口參賽的心路歷程，并表示非常驕傲能為中國冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)步助力。在結(jié)束冬奧會(huì)快樂又疲憊的征程后，谷愛凌已經(jīng)準(zhǔn)備好了向著未來進(jìn)發(fā)。接下來，她將與最愛的媽媽和姥姥團(tuán)聚，并準(zhǔn)備今年秋季入讀斯坦福大學(xué)，成為一名大一新生。

　　復(fù)盤

　　三項(xiàng)比賽壓力越來越大

　　谷愛凌曾寫過一篇關(guān)于認(rèn)識(shí)恐懼的文章，將其分為興奮、壓力和不確定性三部分。在結(jié)束個(gè)人首次冬奧之旅后，回顧所參加的3個(gè)項(xiàng)目，每種情緒所占的分量，她也逐一進(jìn)行了解讀。

　　大跳臺(tái)項(xiàng)目，谷愛凌最后一跳完成了超高難度動(dòng)作1620。面對保銀還是沖金，她果斷選擇后者，并實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。她透露，站在出發(fā)臺(tái)上，百分百都是興奮，因?yàn)椴徽撃芊癯晒β涞?，都沒有壓力，“（要做的動(dòng)作）在腦子里想得很清楚，沒有太多不確定性。”

　　到了坡面障礙技巧，谷愛凌面臨的境地更艱難——前兩輪過后僅排名第8。最終，她憑借最后一輪的高水平發(fā)揮，“逆襲”摘銀，她當(dāng)時(shí)表示有種“一下醒過來”的感覺。全部比賽結(jié)束后，再回憶當(dāng)時(shí)的心理，“青蛙公主”坦言80%是興奮，壓力只占20%，“畢竟是最后一跳，但還是把能量從壓力中拿出來，幫我滑得更好?！?/p>

　　最后一項(xiàng)U型場地技巧也是谷愛凌優(yōu)勢最大的項(xiàng)目，她自認(rèn)為壓力漲到了40%，剩下60%是興奮。谷愛凌表示，雖然對動(dòng)作有把握，但張家口的風(fēng)是個(gè)挑戰(zhàn)，她第2輪做Cork 900時(shí)，高度就比預(yù)想高得多。另一方面，她還在考慮能不能抓好板，動(dòng)作能不能做得干凈利落、表達(dá)自己的“范兒”，“壓力確實(shí)大一些，大家都說這是我的強(qiáng)項(xiàng)，希望我拿金牌。但我最大的目標(biāo)永遠(yuǎn)是享受和熱愛，同時(shí)我也想贏，畢竟是奧運(yùn)會(huì)比賽?！?/p>

　　策略

　　差點(diǎn)兒上最高難度動(dòng)作

　　戴著一頂“熊貓帽”的谷愛凌，在頒發(fā)紀(jì)念品儀式后被“淹沒”在了混合采訪區(qū)，這頂顯眼的帽子，能讓在更遠(yuǎn)處等待的記者隨時(shí)找到她的位置?！翱蓯郯?？”谷愛凌指著帽子，笑得俏皮又得意，“這邊的帽耳朵上印著北京冬奧會(huì)會(huì)徽，這邊印著冰墩墩。聽說現(xiàn)在冰墩墩很難買，所以今天我戴這頂帽子出來‘顯擺’一下?！?/p>

　　谷愛凌之所以喜歡這頂帽子，是因?yàn)樗猛?、可愛，有她的范兒，莫名貼合自由式滑雪的精神，“自由式滑雪就是這樣，它不是要苦熬苦練，就是好玩，就是玩出自己的范兒。包括比賽也一樣，不一定最高難度就會(huì)贏，裁判看的是你與別人的不同以及對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解?！?/p>

　　盡管如此，谷愛凌昨天還是險(xiǎn)些拿出最高難度，她用手指比出了一個(gè)微小的距離，“之前兩跳大概用的是我60%的難度，今天風(fēng)大，我個(gè)子高，體重小，風(fēng)大的時(shí)候就很麻煩，所以當(dāng)時(shí)想的是安全完賽。第3跳之前，我想，上最高難度的全套動(dòng)作吧?！?/p>

　　然而，張可欣賽場出現(xiàn)的意外，令谷愛凌決定不冒險(xiǎn)，“我看到張可欣摔了，磕到頭了，所以我也放棄了這個(gè)想法?！痹?輪決賽中，張可欣意外摔倒磕到頭部，經(jīng)過緊急處理后能站起身，之后她在兩名工作人員攙扶下離開賽場。

　　態(tài)度

　　點(diǎn)贊隊(duì)友點(diǎn)贊中國冰雪

　　昨天有3名中國隊(duì)選手進(jìn)入女子U型場地技巧決賽。與谷愛凌攜手出戰(zhàn)的還有張可欣和李方慧。在3輪決賽中，另兩名中國選手均出現(xiàn)失誤。雖然這兩位選手無緣領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，但谷愛凌還是給隊(duì)友的表現(xiàn)點(diǎn)贊，尤其關(guān)切最后一輪挑戰(zhàn)高難度摔倒的張可欣，希望她早日康復(fù)?！皬埧尚朗俏覀?nèi)酥形ㄒ粎⒓舆^上屆冬奧會(huì)的選手，我們都在學(xué)習(xí)她的經(jīng)驗(yàn)；看見李方慧做了1080，也非常為她高興。”

　　谷愛凌為中國代表團(tuán)拿下本屆冬奧會(huì)第8金，紀(jì)錄進(jìn)一步被改寫。她認(rèn)為，打破紀(jì)錄始終值得驕傲，這是中國冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展最好的體現(xiàn)，她也為此而驕傲。能在其中增添2金1銀，更讓她感到自豪。

　　在谷愛凌看來，中國冰雪的成長不僅體現(xiàn)在競技體育的成績上，還有從業(yè)者對這份事業(yè)的熱愛。運(yùn)動(dòng)員無論是否參加了這次冬奧會(huì)，都有一顆熱愛冰雪運(yùn)動(dòng)的心，并不斷努力學(xué)習(xí)進(jìn)步，這也讓“青蛙公主”備受激勵(lì)。

　　與此同時(shí)，她也很想通過在家門口參加冬奧會(huì)的經(jīng)歷，鼓勵(lì)更多人參與冰雪運(yùn)動(dòng)?！拔乙粋€(gè)最大的目標(biāo)就是在滑雪中分享快樂，特別是女孩子們”，谷愛凌希望更多人認(rèn)識(shí)并接觸滑雪運(yùn)動(dòng)，也能像她一樣在練習(xí)中找到快樂，不管是比賽還是訓(xùn)練都不要有壓力。她說，打破自己的界限是最好的成長過程，“我相信會(huì)越來越好，我也算幫了一點(diǎn)點(diǎn)。”

　　榮譽(yù)

　　自留一金首金送給姥姥

　　“能做到最好，能享受過程永遠(yuǎn)是我最大的目標(biāo)，我覺得這個(gè)目標(biāo)完全達(dá)到了。拿到兩塊金牌和1塊銀牌是一種不可名狀的高興，而且還能和這么多朋友在家門口分享。這不是我一個(gè)人做到的，是我們一起做到的?！惫葠哿柙谫惡笠呀?jīng)可以平靜地回望北京冬奧會(huì)之旅，但在鎖定第2金的那一刻，她又一次哭了出來。

　　和自由式滑雪女子大跳臺(tái)奪冠后的淚水不同，谷愛凌這一次落淚的原因是“想不到”。盡管付出了最大努力，盡管去追求更難動(dòng)作，盡管去努力表現(xiàn)風(fēng)格，但冬奧會(huì)決賽畢竟只有3次機(jī)會(huì)，而意外發(fā)生的可能性要大得多，“想不到我真的做到了，就像人屏住呼吸很長時(shí)間，可以大口吸氣的那一瞬間會(huì)覺得特別舒服?！?/p>

　　在大跳臺(tái)、坡面障礙技巧和U型場地技巧項(xiàng)目里，U型場地技巧決賽是讓谷愛凌覺得壓力更大的一次，“我這兩年在這個(gè)項(xiàng)目上沒輸過，大家都希望我贏。我確實(shí)也想拿這枚金牌，所以壓力會(huì)大一些。”

　　大跳臺(tái)項(xiàng)目獲得的金牌，送給了趕來張家口觀賽的姥姥，昨天的這枚金牌會(huì)送給誰？谷愛凌想了想：“這枚金牌是給我的，很多人在支持我，包括我的家庭、朋友、贊助商，但最努力的是我，付出最多的是我，克服心理壓力創(chuàng)造歷史紀(jì)錄的還是我，所以這枚金牌是給我自己的。”

　　未來

　　正在寫書記錄自己成長

　　谷愛凌有兩大夢想——考上斯坦福大學(xué)和拿奧運(yùn)金牌，如今都已實(shí)現(xiàn)，而且是大豐收。

　　“我有兩個(gè)最高興的時(shí)刻：第一是學(xué)新動(dòng)作，因?yàn)槭翘魬?zhàn)自己，克服害怕的感覺；第二是贏比賽的時(shí)候。通常是二選一 ，但我們在大跳臺(tái)決賽時(shí)，這兩個(gè)一起感受了?！惫葠哿璞硎?，兩次摘金的時(shí)刻都非常難忘。

　　更讓她開心的是，媽媽和姥姥也在現(xiàn)場見證了這一時(shí)刻。不過，現(xiàn)場頒發(fā)金墩墩儀式結(jié)束后，谷愛凌就開始在混采區(qū)和發(fā)布會(huì)接受采訪，然后還要藥檢，可能無法在場館見到思念已久的姥姥。說到如何與最親的人慶祝，谷愛凌表示，要陪姥姥一起吃涮羊肉。

　　對于未來，她表示充滿了不確定性，“我永遠(yuǎn)想做自己喜歡的事情，不想被打上標(biāo)簽，我現(xiàn)在是滑雪運(yùn)動(dòng)員，但明天可以做別的事情啊，我還是模特呢，我還要上大學(xué)呢，到時(shí)候看看。”

　　接下來，谷愛凌就要為秋天入學(xué)斯坦福做準(zhǔn)備。被問到理想的專業(yè)，她的答案與堅(jiān)持滑雪一樣——熱愛最重要。18歲的姑娘希望利用兩年后才確定專業(yè)的機(jī)會(huì)，先多嘗試，再作選擇：“我現(xiàn)在挺喜歡物理的，但是也特別喜歡寫作，完全不知道（選哪個(gè)）?！?/p>

　　她透露正在寫一本書，素材就是多年攢下來的日記，“我的成長過程很有意思，很特別，所以希望更多人能看到?！惫葠哿柘Ｍ?dāng)她老了，這些不斷突破界限的過程能與人們分享。

　　谷愛凌北京冬奧會(huì)成績

　　自由式滑雪女子U型場地技巧

　　2月18日 95.25分

　　自由式滑雪女子坡面障礙技巧

　　2月15日86.23分

　　自由式滑雪女子大跳臺(tái)

　　2月8日 188.25分

　　A04-A05版采寫/新京報(bào)記者 周蕭 劉晨