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　　時(shí)間指到下午6時(shí),中國國家足球隊(duì)來到江蘇昆山新體育場(chǎng)適應(yīng)場(chǎng)地。

　　韓鵬一瘸一拐地從休息室出來，顯然，他落在了后面，還有一個(gè)人引起了記者的注意，他就是馮瀟霆，還只能在隊(duì)醫(yī)的指導(dǎo)下跑圈，顯然，他的肌肉拉傷還沒好。

　　6時(shí)15分，球員們都在中圈壓腿，6時(shí)20分，隊(duì)員倆倆一組進(jìn)行傳球練習(xí)。

　　外籍教練無論是日爾科還是福拉多都很賣力，尤其是日爾科，每個(gè)動(dòng)作他都要親自示范，如果球員做得符合他的要求，他就會(huì)用不太標(biāo)準(zhǔn)的中文大喊“漂亮”！記者注意到，日爾科安排的熱身項(xiàng)目是典型的歐式做法，強(qiáng)調(diào)的是集中精力和瞬間的爆發(fā)力以及身體的靈活和協(xié)調(diào)能力。6時(shí)35分，在進(jìn)行一個(gè)前后左右小碎步跳躍這個(gè)動(dòng)作時(shí)，日爾科還特意對(duì)隊(duì)員們說：“這個(gè)動(dòng)作注意看，很長(zhǎng)時(shí)間不做了，你們可能會(huì)忘記�！钡�日爾科顯然低估了球員們的“領(lǐng)悟能力”，球員都能順利地做下來。

　　6時(shí)48分，杜伊帶領(lǐng)防守隊(duì)員主練防守，而福拉多則主練四人邊路進(jìn)攻，下底傳中，中路包抄射門的套路，每個(gè)隊(duì)員大概做個(gè)三五組。每打進(jìn)一個(gè)球，隊(duì)員們自己都鼓掌示意。但給記者的感覺還是慢，緊張度不夠。

　　6時(shí)58分，福拉多一聲令下，休息。隊(duì)員紛紛走向場(chǎng)邊補(bǔ)充水分。短暫休息之后，又是一聲哨音，球員繼續(xù)開練，鄭智在中場(chǎng)邊上一腳遠(yuǎn)程吊射，球砸到門柱上彈出底線。

　　7時(shí)，半場(chǎng)12對(duì)12的對(duì)抗開始。這個(gè)項(xiàng)目的目的是要求隊(duì)員在空間狹小的場(chǎng)次內(nèi)盡量提高自己拿球傳球的合理性以及轉(zhuǎn)移球的視野。總體感覺，球員大腳長(zhǎng)傳多、橫穿多、邊路走得多，而中路滲透少，直傳少，傳威脅球少。

　　7時(shí)10分，球場(chǎng)上回蕩著球員們的叫喊聲，最終以姜寧的一個(gè)單刀球結(jié)束了“高強(qiáng)度對(duì)抗”。

　　之后，福拉多在新聞發(fā)布會(huì)上講：“打卡塔爾，我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備！”可是，就眼下這狀態(tài)，記者還真為國足捏了把汗。

　　(記者田偉)