從雅典奧運(yùn)會(huì)至今的三年多時(shí)間,中國(guó)田徑涌現(xiàn)出了不少新人,比如史冬鵬,黃瀟瀟,周春秀。但國(guó)人的關(guān)注點(diǎn)依然集中在劉翔身上,從上海莘莊到北京體育館路,只要?jiǎng)⑾璩霈F(xiàn)的地方,就會(huì)有“新聞熱浪”。
昨日下午在京召開(kāi)的中國(guó)田徑冬訓(xùn)通氣會(huì)再次見(jiàn)證了這一點(diǎn)。盡管劉翔本人并沒(méi)有出現(xiàn)在通氣會(huì)現(xiàn)場(chǎng),但依然吸引了30多名記者的到場(chǎng),而所有問(wèn)題的焦點(diǎn),自然集中在劉翔身上。
備戰(zhàn)奧運(yùn)孫海平忍痛舍洛桑
田管中心召開(kāi)此次通氣會(huì),原本是想向媒體通報(bào)目前中國(guó)田徑隊(duì)的整體備戰(zhàn)情況,但馮樹(shù)勇總教練很快發(fā)現(xiàn),坐在他面前的30多名記者,根本不太樂(lè)意聽(tīng)他的報(bào)告。于是,話筒很快交到了孫海平手中。
孫海平倒是沒(méi)有讓眾記者失望。雖然弟子成名已久,但人到中年的孫海平在面對(duì)媒體時(shí),依然是那么坦誠(chéng)。在問(wèn)到劉翔目前的訓(xùn)練情況時(shí),孫海平說(shuō)自己非常滿意,“現(xiàn)在我們的冬訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)入第二階段,劉翔現(xiàn)在基本已經(jīng)達(dá)到了他本人的最佳狀態(tài)!
為了讓自己的話語(yǔ)更有說(shuō)服力,孫海平還透露了具體的數(shù)據(jù)。“上周我們安排了力量訓(xùn)練,劉翔臥推為120公斤,深蹲170公斤。這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)都是劉翔的最好成績(jī)。”
12月17日抵達(dá)北京后,劉翔終于在今年冬訓(xùn)中頭一回穿上了釘鞋。而且和第一階段在莘莊的訓(xùn)練相比,劉翔目前在訓(xùn)練中的欄架距離已經(jīng)被拉大。孫海平認(rèn)為,“從劉翔目前的跑步節(jié)奏看,這種嘗試所收到的效果還是相當(dāng)明顯的。”
在通氣會(huì)上,孫海平教練還詳細(xì)介紹了劉翔08年的參賽計(jì)劃:“明年室內(nèi)賽的重點(diǎn)將是馬德里世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽,在此之前,我們將為他聯(lián)系一場(chǎng)比賽,以達(dá)到熱身的效果。室內(nèi)賽季結(jié)束之后,我們將在五月下旬去日本大阪比賽。除此之外,劉翔還將在七月參加好運(yùn)北京測(cè)試賽和在美國(guó)舉行的幾場(chǎng)比賽!
由于要全力備戰(zhàn)奧運(yùn),劉翔不僅將錯(cuò)過(guò)明年的黃金聯(lián)賽,甚至不會(huì)參加洛桑田徑大獎(jiǎng)賽。這也意味著,劉翔將因此錯(cuò)過(guò)洛桑四連冠的機(jī)會(huì)。
訓(xùn)練雖苦劉翔依然有說(shuō)有笑
從上海到北京,劉翔的生活依然是訓(xùn)練館、食堂、公寓這“三點(diǎn)一線”,惟一的區(qū)別是,在北京的第二階段訓(xùn)練,強(qiáng)度比在莘莊時(shí)更大。
當(dāng)然,劉翔也知道,冬訓(xùn)對(duì)于自己的重要性。2006年初的一次意外受傷,雖然讓劉翔放棄了那年的整個(gè)室內(nèi)賽季,但專注于冬訓(xùn)的劉翔卻在洛桑打破了男子110米欄世界紀(jì)錄。因此,在北京訓(xùn)練雖然辛苦,但劉翔并沒(méi)有抱怨。
記者看到,在訓(xùn)練間歇,劉翔不是和隊(duì)友開(kāi)開(kāi)玩笑,就是朝著鏡頭扮扮鬼臉。
劉翔此次在京的訓(xùn)練,主要重點(diǎn)是提高負(fù)荷、解決問(wèn)題和適應(yīng)奧運(yùn)4槍賽制。因此“上強(qiáng)度”就成了整個(gè)冬訓(xùn)期間的核心字眼。而孫海平教練打算利用欄間距的變化來(lái)實(shí)現(xiàn)這三大目標(biāo)。孫海平說(shuō):“欄間距短了,劉翔在欄間的節(jié)奏就會(huì)加快,成績(jī)也會(huì)提高!
從目前的情況看,劉翔已經(jīng)很好地適應(yīng)了短距欄的節(jié)奏。在北京的這個(gè)階段,按照孫海平的計(jì)劃,他會(huì)逐步擴(kuò)大短距欄的欄間距,逐步向正規(guī)欄靠攏,以使劉翔在不降低欄間步頻的情況下盡量增大步幅,從而提高成績(jī)。
孫海平說(shuō):“目前情況來(lái)看,劉翔在中間欄距下跑出的節(jié)奏已經(jīng)接近了原來(lái)在短欄距情況下的節(jié)奏,這就是一個(gè)很大的進(jìn)步。如果順利的話我們會(huì)在這一階段結(jié)束后進(jìn)一步拉大目前的欄距,接近正規(guī)欄距的水平,使劉翔漸漸提高節(jié)奏!保▽O文祥)
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