久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

　　奧運(yùn)會(huì)后一度想退役的謝杏芳還在堅(jiān)持，剛剛結(jié)束冬訓(xùn)即將開(kāi)赴全英賽場(chǎng)，謝杏芳卻對(duì)自己的狀態(tài)和感覺(jué)難言滿意，尤其是力量訓(xùn)練上。在年輕教練組開(kāi)始全面加強(qiáng)訓(xùn)練后，謝杏芳坦言自己的體能有點(diǎn)跟不上。

　　從去年年底開(kāi)始進(jìn)入系統(tǒng)訓(xùn)練，謝杏芳一直在咬牙堅(jiān)持，“年輕隊(duì)員練多少我就練多少，一點(diǎn)都沒(méi)有少練�！弊蛱斓挠�(xùn)練，她一直到最后才自己做調(diào)整，之前都跟年輕隊(duì)員一起摸爬滾打。

　　整個(gè)冬訓(xùn)謝杏芳力量上很吃力，感覺(jué)沒(méi)有達(dá)到自己想要的效果，“訓(xùn)練量大了之后，場(chǎng)上的反應(yīng)比較遲鈍。現(xiàn)在年紀(jì)大了，再練力量感覺(jué)很疲勞，恢復(fù)不過(guò)來(lái)。真的快崩潰了。”

　　謝杏芳坦言，自己這么多年習(xí)慣了抓重點(diǎn)的訓(xùn)練方式，但現(xiàn)在教練針對(duì)年輕隊(duì)員的訓(xùn)練方法更全面、強(qiáng)度更大，自己的力量跟不上，“力量訓(xùn)練強(qiáng)度少的話，主要就是狀態(tài)不會(huì)太穩(wěn)定，可能一站奪冠，一站就第一輪出局�！敝x杏芳冬訓(xùn)期間瘦了不少，“反正現(xiàn)在先堅(jiān)持看看吧，可能教練這套訓(xùn)練方法我還需要一段時(shí)間適應(yīng)吧�！�(記者毛烜磊)