人与动人物a级毛片中文,欧美黑人一级做a爱性色

久操成人,亚洲午夜免费视频,东京加勒比无码av,亚洲五月婷婷,大学生男男gay啪啪网站,狼狼色丁香久久女婷婷综合,午夜视频体验区

本頁位置: 首頁新聞中心體育新聞
    劉翔的"外國師傅":有信心幫助他恢復(fù)心理狀態(tài)
2009年02月27日 15:27 來源:新民晚報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  赫曼紀(jì)念醫(yī)院體育康復(fù)師拉斯·佩恩,這幾天正著迷于中國文化。一邊幫助劉翔做康復(fù)訓(xùn)練,一邊拜劉翔為師學(xué)中文,他形容自己同劉翔的關(guān)系,亦師亦友,其中更多是朋友。

  佩恩表示,劉翔何時(shí)能夠回國,還得根據(jù)他的恢復(fù)情況。他有信心,幫助劉翔的腳傷恢復(fù)到正常訓(xùn)練的狀態(tài),更重要的是,幫助劉翔恢復(fù)良好的心理狀態(tài)。

  魔鬼訓(xùn)練

  每周二、四,佩恩就會(huì)早早來到醫(yī)院16樓的康復(fù)訓(xùn)練中心。

  他先是細(xì)心地給劉翔的腳踝進(jìn)行熱敷,時(shí)不時(shí),和劉翔開幾句玩笑。然后,是一系列“魔鬼”訓(xùn)練。只見十多臺(tái)康復(fù)訓(xùn)練儀一字排開,有鍛煉上肢力量的,有考驗(yàn)?zāi)_踝的靈活性,有增強(qiáng)下肢力量的,還有鍛煉耐力的。佩恩介紹,每周,他都會(huì)制定一份康復(fù)計(jì)劃,然后發(fā)郵件給孫海平,對(duì)劉翔的腳部進(jìn)行循序漸進(jìn)的恢復(fù)訓(xùn)練。

  之所以稱其為“魔鬼”訓(xùn)練,是在2小時(shí)里,劉翔會(huì)鍛煉到汗流浹背。啞鈴的重量逐漸增加,測試儀的分?jǐn)?shù)漸漸升高,在同佩恩嘻嘻哈哈寒暄中,不知不覺,劉翔的訓(xùn)練情況越來越好。

  佩恩直點(diǎn)頭,“事實(shí)上,劉翔很敬業(yè),他很聽我的話,按照我計(jì)劃來,比我?guī)椭^的一些橄欖球運(yùn)動(dòng)員,更具備職業(yè)精神。”

  說著,佩恩和劉翔玩起了橄欖球,“玩這個(gè),你可不是我的對(duì)手。”佩恩沖劉翔喊道。

  佩恩表示,等劉翔回國前,他會(huì)和孫海平教練坐下來商量,做一份詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃表。等劉翔在上海開始專項(xiàng)訓(xùn)練后,他會(huì)和孫海平保持郵件往來,跟蹤劉翔的恢復(fù)情況。

  心理調(diào)節(jié)

  每周一、三、五,佩恩親自來到萊斯大學(xué)田徑場,觀察劉翔跑道上的訓(xùn)練情況。

  無論是康復(fù)治療還是上跑道訓(xùn)練,佩恩都很有信心,劉翔的腳一定會(huì)恢復(fù)。但他強(qiáng)調(diào),更重要的是,他要幫助劉翔恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。

  具體怎么做?比如,頭一回讓劉翔練習(xí)單腿跳躍,顯然,劉翔有些擔(dān)心自己吃不消,“加油,你能行,試試看!迸宥鞴膭(lì)道。當(dāng)劉翔成功地跳起來,佩恩繼續(xù)鼓勵(lì),“很好”。這時(shí),他說的是標(biāo)準(zhǔn)的中文。

  昨天的跑道訓(xùn)練,佩恩給劉翔上了量,從平時(shí)的3圈增加到6圈。5圈之后,累得氣喘吁吁的劉翔問佩恩,“還有1圈,能不能不跑?”“不行,你可以的。”佩恩鐵面無私。

  佩恩有著25年的康復(fù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),他告訴記者,“美國社會(huì)的體育氛圍很濃,很早就有康復(fù)訓(xùn)練這一職業(yè),所以我有豐富的經(jīng)驗(yàn)!彼腔鸺t(yī)療組的一員,還幫助過不少職業(yè)橄欖球手、棒球手。但在他心中,能了解劉翔,成為劉翔的朋友,是4個(gè)月來最大的收獲。

  他坦言,最喜歡劉翔的性格!皠⑾韬軜銓(shí)。他說話聲音不大,第一次見面時(shí),我感覺他有些內(nèi)斂,但很快我就發(fā)現(xiàn),其實(shí)他很陽光!迸宥鬟M(jìn)一步解釋,“我說他真誠,并不是一見面就夸贊你、假熱情!

  中國情結(jié)

  最令佩恩得意的是,劉翔教給他不少中文。跑道上,佩恩伸出大拇指和小拇指,做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的中國數(shù)字“6”的手勢!皠⑾杞涛业,6是這樣做的,7是這樣的……”佩恩像一個(gè)小學(xué)生一樣,掰著自己的手指。

  自從劉翔來后,佩恩對(duì)中國文化更著迷了,他透露,“我的未婚妻是中國人,叫小珊(音譯),是長沙人。”說著,他拿出手機(jī),炫耀小珊的照片,“劉翔也看過了,直夸她漂亮。我已經(jīng)邀請(qǐng)奧拉朱旺他們,一起來參加我的婚禮。”小珊也是一名醫(yī)生,正在紐約進(jìn)修。佩恩說,“當(dāng)她知道我給劉翔提供幫助時(shí),特別高興,囑咐我一定要對(duì)劉翔仔細(xì)、認(rèn)真!

  佩恩打算哪天同小珊視頻聊天時(shí),將劉翔教給他的中國話,以及中國手勢,展示給她看。

【編輯:劉通
    ----- 體育新聞精選 -----
商訊 >>
直隸巴人的原貼:
我國實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>