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你有沒有不良的談吐習(xí)慣

文/劉 津 

如果你是男人,談吐障礙將會(huì)讓你的能力、權(quán)威及說服力大大受損;如果你是一個(gè)女人,談吐障礙會(huì)使你失去自己應(yīng)有的魅力和吸引力。那么,哪些因素是我們談話的障礙,如何才能辨認(rèn)這些缺陷呢?

你是否使用鼻音說話?

如果你使用大拇指和食指捏住鼻子,你所發(fā)出的聲音就是一種鼻音。在電影鏡頭里,如果演員扮演的是一種喜歡抱怨、脾氣不好的角色,他們往往使用的就是鼻音的說話方式。這使你讓人聽起來像在抱怨、毫無生氣、十分消極。當(dāng)你說話時(shí),上下齒之間最好保持半寸的距離。鼻音對于女人的傷害比對男人更大,你不可能見到一位不斷發(fā)出鼻音,卻顯得迷人的女子。如果你期望自己在他人面前具有極大的說服力,或者令人心蕩神移,那么你最好不要使用鼻音,而應(yīng)使用胸腔發(fā)音。

你說話的聲音是否過尖?

當(dāng)我們受到驚嚇或者恐懼時(shí),當(dāng)我們大發(fā)脾氣時(shí),當(dāng)我們呼喚孩子時(shí),往往會(huì)提高嗓門,發(fā)出一種尖叫之聲。

你可以通過鏡子發(fā)現(xiàn)自己的這一缺點(diǎn),你說話時(shí)脖子是否感到緊張?血管和肌肉是否像繩索一樣凸出?下顎附近的肌肉是否看起來明顯緊張?如果出現(xiàn)上述情形,你可能就會(huì)發(fā)出像海鷗一樣的聲音。

你說話的聲音是否過低?

你的聲音是否聽起來令感到疲乏、萎靡不振,你的聲音是否聽起來顯得蒼老,是否缺乏一種活力、氣勢、力量、熱誠與激昂?你說話時(shí),他人是否不斷地叫你重復(fù)?

低語是一種喪失了大部分語調(diào)和共鳴的聲音。但不要將低語與柔和清晰的說話混為一談。

也許女人會(huì)認(rèn)為,說話讓人聽不見正是一種女性特有的溫柔。事實(shí)上,這只是一種表面的做作。如果你說話的目的是與人溝通,千萬注意自己的聲音要表達(dá)適度,這樣才能進(jìn)行有效的交流。

你的嘴唇是否僵滯?

如果你說話時(shí)嘴唇動(dòng)得不夠明顯,就會(huì)口齒含糊不清。囁嚅者說話時(shí)就是如此,他們嘴唇懶散,無法清楚地表達(dá)自己。他們的字句都粘在一起,有時(shí)甚至連整個(gè)詞都給予省掉,讓他人根本無法聽清,甚至產(chǎn)生誤解。

你的聲音是否黯然無光?

一個(gè)人正常的聲音包括12-20個(gè)音符的音階,職業(yè)演員或歌唱家可達(dá)36個(gè)音符,而有些人卻很不幸,他們的聲音只有5個(gè)音符。如果你不幸成為其中一員,你的聲音聽起來就像一個(gè)枯燥的節(jié)拍器,讓人昏昏入睡。

有些管理者總是抱怨自己講話時(shí)他人就會(huì)表露出一種呆滯、困倦的神情,如果你發(fā)出的一直是一種滴嗒嗒的單調(diào)之聲,那他人怎么會(huì)聽得下去?

你說話的速度是否需要調(diào)整?

即使是一些職業(yè)演說家或政治家,有時(shí)也不容易把握好自己說話的速度,如果你說話太快,別人就聽不懂你在說些什么,而且聽得喘不過氣來。如果太慢,人們就會(huì)根本不聽你說。適當(dāng)?shù)恼f話速度約為每分鐘120-160個(gè)字之間,而且說話的速度不宜固定,你的思想、情緒和說話的內(nèi)容會(huì)影響你表達(dá)的快慢。說話中把握適度的停頓和速度變化,這會(huì)給你的講話增添豐富的效果。

你是否有口頭禪?

在我們平常與人講話或聽人講話之時(shí),經(jīng)?梢月牭"那個(gè)、你知道、他說、我說"之類詞語,如果你在說話中反復(fù)不斷地使用這些詞語,那就是口頭禪。

如果你有錄音機(jī),不妨將自己打電話時(shí)的聲音錄下來,聽聽自己是否出現(xiàn)這一毛病。一旦弄清自己的毛病,那么在以后與人講話的過程中就要時(shí)時(shí)提醒自己注意這一點(diǎn),當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他人使用口頭禪時(shí),你會(huì)感到這些詞語是多么令人煩躁,多么單調(diào)乏味。

 你的動(dòng)作是否過多?

檢查一下自己,你是否在說話途中不停地出現(xiàn)以下動(dòng)作:坐立不安、蹙眉、揚(yáng)眉、扭鼻、歪嘴、拉耳朵、扯下巴、搔頭發(fā)、轉(zhuǎn)動(dòng)鉛筆、拉領(lǐng)帶、弄指甲、搖腿等。這些都是一些影響你說話效果的不良因素。

有一位公司老板作公共講話時(shí),總是讓自己的秘書與觀眾站在一起,如果他的手勢太多,秘書就會(huì)將一支鉛筆夾在耳朵之上以示提醒。當(dāng)然我們不可能人人做到如此,但在你講話時(shí),完全可以自我提示,一旦意識(shí)到自己出現(xiàn)這些多余的動(dòng)作,趕緊改正。

 你的眼神是否心不在焉?

當(dāng)你與別人握手致意時(shí),你們便彼此建立了一種身體的接觸,眼神的交匯作用也同樣重要,通過相互傳遞一種眼神,你們便可以建立一種人際關(guān)系。

眼神不僅可以向他人傳遞信息,你也可以從他人的眼神中接收到某些信息。

你是否故意回避他人的視線,而不敢與人相對而視?你是否會(huì)邊說邊將眼睛盯在天花板上?你是否低頭看著自己的雙腳?總之,再?zèng)]有比避開他人視線更易失去觀眾了。

最后,你可以按照以下歸納的幾點(diǎn)檢查一下自己:

● 利用錄音機(jī)審視自己的語音條件;

● 如果你一開口,鼻子便嗡嗡作響,你就是在用鼻音說話;

● 如果你說話時(shí),脖子緊張血管擴(kuò)張,你很可能在用尖音說話;

● 除非你在說件秘密之事,否則不要使用低語;

● 說話時(shí)要嘴唇活潑;

● 大聲朗讀,檢查自己的聲音是否單調(diào);

● 檢查自己說話的速度;

● 不要讓口頭禪脫口而出;

● 說話時(shí)動(dòng)作不可太多,否則會(huì)分散聽眾的注意力;

● 眼神能向他人傳遞信息,也能讓你知道他人的意思。

(摘自《妙語改變一生》)

 

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