截至昨天(1月7日)19時(shí)，西藏定日縣地震已造成126人遇難、188人受傷，28名重癥人員轉(zhuǎn)移到市人民醫(yī)院救治；倒塌房屋3609戶。

　　目前，各方救援力量已搜救出被困群眾407人，設(shè)立14個(gè)轉(zhuǎn)移安置點(diǎn)，轉(zhuǎn)移安置受災(zāi)群眾3.04萬余人。

　　多方力量極速馳援

　　受災(zāi)群眾安置點(diǎn)過夜

　　1月7日，國務(wù)院抗震救災(zāi)指揮部辦公室、應(yīng)急管理部將國家地震應(yīng)急響應(yīng)級(jí)別提升至二級(jí)；國家防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)委員會(huì)將國家救災(zāi)應(yīng)急響應(yīng)級(jí)別提升至二級(jí)。

　　7日晚，西藏自治區(qū)應(yīng)急指揮部將地震應(yīng)急響應(yīng)升級(jí)為一級(jí)。

　　丨多部門緊急撥款支持抗震救災(zāi)

　　7日，國家發(fā)展改革委緊急下達(dá)1億元中央預(yù)算內(nèi)投資，支持西藏地震災(zāi)區(qū)災(zāi)后應(yīng)急恢復(fù)。

　　財(cái)政部、應(yīng)急管理部緊急預(yù)撥1億元中央自然災(zāi)害救災(zāi)資金，支持西藏做好地震災(zāi)害救災(zāi)工作，統(tǒng)籌用于應(yīng)急搶險(xiǎn)和受災(zāi)群眾救助工作。

　　丨首批中央救災(zāi)物資已運(yùn)抵震區(qū)

　　1月7日22時(shí)許，國家防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)委員會(huì)辦公室、應(yīng)急管理部、國家糧食和儲(chǔ)備局向西藏緊急調(diào)撥的首批5800余件棉帳篷、棉衣被等中央救災(zāi)物資已運(yùn)抵日喀則定日縣地震災(zāi)區(qū)，其余1.6萬余件中央救災(zāi)物資將于8日陸續(xù)運(yùn)抵災(zāi)區(qū)。

　　丨多方力量抵達(dá)震區(qū)展開救援

　　西部戰(zhàn)區(qū)第一時(shí)間建立搶險(xiǎn)救災(zāi)指揮體系，向震區(qū)派出前進(jìn)指揮所。1月7日16時(shí)許，西部戰(zhàn)區(qū)空軍運(yùn)-20飛機(jī)運(yùn)載戰(zhàn)區(qū)前進(jìn)指揮所抵達(dá)震區(qū)定日，統(tǒng)籌指揮抗震救災(zāi)工作。

　　截至7日17時(shí)，西部戰(zhàn)區(qū)共出動(dòng)解放軍842人、各型飛機(jī)4架、民兵200人、武警570人投入地震救援。

　　截至1月7日11時(shí)40分，國家綜合性消防救援隊(duì)伍共投入1500人、257車趕赴現(xiàn)場開展救援。

　　丨震后第一夜受災(zāi)群眾生活怎么樣？

　　日喀則市拉孜縣與發(fā)生地震的定日縣相鄰，距離震中六七十公里。拉孜縣曲下鎮(zhèn)土林村是縣里受地震影響較為嚴(yán)重的村落。受災(zāi)群眾生活有怎樣的保障，總臺(tái)記者現(xiàn)場探訪↓

　　丨定日縣城及多個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)已恢復(fù)供電

　　地震發(fā)生后，國網(wǎng)西藏電力啟動(dòng)地震災(zāi)害應(yīng)急二級(jí)響應(yīng)，派出60余人組成的應(yīng)急搶險(xiǎn)隊(duì)伍及6臺(tái)保電車，抵達(dá)定日縣開展電力設(shè)施搶修恢復(fù)工作。

　　截至7日17時(shí)20分，西藏定日縣的縣城以及多個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)都已恢復(fù)供電。

　　丨定日縣通信信號(hào)搶通恢復(fù)

　　西藏日喀則市定日縣6.8級(jí)地震造成中國移動(dòng)在當(dāng)?shù)?77個(gè)基站退服。截至7日18時(shí)8分，經(jīng)過9個(gè)小時(shí)的努力，定日縣措果鄉(xiāng)、長所鄉(xiāng)、曲洛鄉(xiāng)移動(dòng)通信信號(hào)已全部搶通。

　　丨定日縣所有地震損壞路段均已搶通

　　西藏公路養(yǎng)護(hù)部門已于地震當(dāng)日完成對(duì)受影響區(qū)域全部路段的排查，截至1月7日18時(shí)左右，所有受損路段均已搶通。

　　地震成因與最新研判

　　截至7日18時(shí)，共記錄到余震150次，其中4.0-4.9級(jí)地震3次，3.0-3.9級(jí)16次，目前最大余震4.4級(jí)，距主震震中約18公里。

　　地震發(fā)生后，中國地震臺(tái)網(wǎng)中心組織專家對(duì)此次地震進(jìn)行研究分析，定日6.8級(jí)地震震中位于青藏高原的拉薩地塊內(nèi)部，距離地震最近的斷層為登么錯(cuò)斷裂，距離約11公里，震源機(jī)制為拉張型破裂。

　　印度板塊與歐亞板塊碰撞造成的青藏高原隆升、地殼縮短增厚和廣泛的高原變形，是控制中國大陸西部構(gòu)造變形的主要?jiǎng)恿W(xué)機(jī)制。青藏高原南部地區(qū)同時(shí)受到南北向擠壓和東西向拉張應(yīng)力作用，高原內(nèi)部發(fā)育有近南北向和近東西向的兩種典型斷裂。在這種強(qiáng)烈地殼形變作用下，拉薩地塊及周緣斷裂帶活動(dòng)尤為強(qiáng)烈。

　　1950年以來，拉薩地塊共發(fā)生6級(jí)以上地震21次，最大為2017年西藏米林6.9級(jí)地震。因此，此次地震屬于拉薩地塊的一次能量釋放。

　　丨近幾日存在余震可能

　　一般來講，一次較大地震發(fā)生后，在其震源區(qū)及鄰近區(qū)域會(huì)觀測到余震活動(dòng)，這些余震活動(dòng)隨著時(shí)間的推移，在強(qiáng)度和次數(shù)上逐漸減弱，過程中也會(huì)存在起伏活動(dòng)。因此，原震區(qū)及附近地區(qū)近幾日仍存在發(fā)生有感地震的可能。

　　那么，我們?cè)撊绾畏婪队嗾鸷透鞣N次生災(zāi)害？若身體被倒塌的建筑物壓住，如何避免發(fā)生擠壓綜合征？

　　余震來了該怎么辦？

　　余震的總體特點(diǎn)之一，是多數(shù)情況下余震活動(dòng)強(qiáng)弱與主震大小相關(guān)，主震越大，余震的活動(dòng)就越強(qiáng)、次數(shù)越多；另一個(gè)顯著特點(diǎn)是，余震活動(dòng)會(huì)隨著時(shí)間在強(qiáng)度和次數(shù)上逐漸衰減，但不同構(gòu)造區(qū)域的余震活動(dòng)持續(xù)時(shí)間會(huì)有很大差異，有的持續(xù)幾個(gè)月，有的可能持續(xù)十幾年或更長時(shí)間。

　　1 搭建臨時(shí)避震場所謹(jǐn)慎選址

　　常見的地震次生災(zāi)害有山體滑坡、水庫潰堤、堰塞湖泄漏崩塌等，因此在搭建臨時(shí)避震場所時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)慎選址。

　　2 防范危房進(jìn)一步破壞傷人

　　主震后余震持續(xù)不斷，在專業(yè)部門尚未對(duì)房屋進(jìn)行安全鑒定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要貿(mào)然進(jìn)入或居住。

　　救援人員和互救人員在震后短時(shí)間內(nèi)的余震密集活動(dòng)期間，必須有一定的防護(hù)措施，提高防范余震的意識(shí)和技能，減少余震傷亡。

　　震后人員壓埋

　　如何避免發(fā)生擠壓綜合征？

　　建筑物倒塌后，當(dāng)人被重物壓住超過一小時(shí)，富含肌肉的肢體軀干會(huì)局部缺血缺氧，使肌肉細(xì)胞壞死產(chǎn)生毒素，出現(xiàn)擠壓傷。

　　此時(shí)若馬上移開重物，血液重新流入解除壓迫的組織，缺氧壞死細(xì)胞產(chǎn)生的有毒成分會(huì)隨血液循環(huán)到達(dá)全身各個(gè)器官，從而可能導(dǎo)致腎功能衰竭，甚至出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、心臟電信號(hào)傳導(dǎo)異常等，這就是可怕的擠壓綜合征。

　　既然不能立即移開重物，那要怎么做？一起來看↓

　　本次震中海拔在4000米以上，又正值冬季，未來幾天震區(qū)天氣如何？一旦失溫如何自救？避難時(shí)又該如何保暖？

　　震區(qū)天氣預(yù)報(bào)

　　需注意夜間防寒保暖和防風(fēng)

　　未來一周，定日縣的最低氣溫在-11℃至-18℃左右，白天最高氣溫-3℃至6℃左右，天氣主要以晴為主，風(fēng)力較大，夜間氣溫較低。12日前后可能有小雪天氣。

　　救災(zāi)避災(zāi)人員要做好防寒保暖措施，防范人體失溫情況出現(xiàn)。

　　失溫如何自救？

　　四川大學(xué)災(zāi)后重建與管理學(xué)院田兵偉教授建議，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，找一個(gè)溫暖、干燥的庇護(hù)所，用睡墊等隔絕與寒冷面的接觸。有條件的及時(shí)更換掉濕衣物，優(yōu)先對(duì)脖子、腋窩、腹股溝等核心區(qū)進(jìn)行加溫，攝入含糖和能量的流食。沒有條件的盡量抱團(tuán)取暖，及時(shí)發(fā)出求救信號(hào)等待救援。

　　避難時(shí)如何保暖？

　　報(bào)紙也可以用來保暖！

　　將報(bào)紙揉搓后墊在外套里面，它們會(huì)形成一個(gè)微小的空氣層，有效減少熱量流失，起到保暖效果。

　　如感到腰腹部或其他部位受涼，可將兩張報(bào)紙裹在腰腹部，用保鮮膜或塑料袋將其固定。

　　將揉搓后的報(bào)紙放入塑料袋內(nèi)，再將雙腳伸進(jìn)去，可迅速提高溫度，但此方法不適合長時(shí)間使用。

　　1月7日，由中國地震臺(tái)網(wǎng)中心、中央廣播電視總臺(tái)國家應(yīng)急廣播與騰訊聯(lián)合推出的“中國地震臺(tái)網(wǎng)”全國微信預(yù)警小程序向震中周邊2137位用戶推送了預(yù)警信息，其中強(qiáng)提醒198人，推送平均用時(shí)501毫秒。

　　國家應(yīng)急廣播提醒，及時(shí)關(guān)注地震預(yù)警微信小程序，可以第一時(shí)間獲取地震預(yù)警信息，及時(shí)避險(xiǎn)。(國家應(yīng)急廣播)